Com a previsão de uma onda de forte calor pelos próximos dias, a Prefeitura de São Bernardo, por meio da Secretaria de Saúde alerta sobre os cuidados que devem ser adotados neste período. A alta da temperatura deve durar até o dia 24 de fevereiro, e neste período, a população deve evitar a exposição ao sol e intensificar a hidratação, bem como demais cuidados.
A diretora clínica do Hospital de Clínicas Municipal José Alencar, Dra. Renata Barrenha Sgrignoli, explica que o calor extremo pode ter vários efeitos negativos na saúde, especialmente para crianças, idosos, pessoas com doenças crônicas e trabalhadores expostos ao sol. Os principais impactos incluem desidratação, exaustão pelo calor, problemas cardiovasculares e respiratórios, de pele, agravamento de doenças renais, alterações no humor e na cognição.
“Quando está muito calor, o corpo perde mais líquidos e sais minerais pelo suor, o que pode causar tontura, fraqueza, dor de cabeça e confusão mental. Também pode haver sensação de cansaço intenso, suor excessivo, náuseas e desmaios devido à dificuldade do corpo em regular a temperatura”, destacou a médica. Ainda segundo a doutora, o calor intenso pode sobrecarregar o coração, aumentando o risco de pressão alta, arritmias e até infartos.
O ar quente, segundo a especialista, pode piorar doenças como asma e a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), além de aumentar a poluição do ar, agravando dificuldades respiratórias.
PREVENÇÃO – Os principais cuidados para evitar os efeitos do calor extremo incluem hidratação, uso de roupas leves, de cores claras e de tecidos respiráveis, como o algodão, alimentação leve e não se expor ao sol entre 10h e 16 horas.
“É indicado beber bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede, evitar bebidas alcoólicas, cafeína e refrigerantes, que podem desidratar e se proteger do sol com chapéus, óculos escuros e protetor solar (FPS 30 ou superior), detalhou. “É preciso redobrar a atenção com crianças e idosos, nunca os deixando em carros fechados, mantendo a hidratação e atentos aos sinais de desidratação, como boca seca, tontura e fraqueza”, alertou a doutora.
Importante ressaltar que pessoas com doenças crônicas devem ter ainda mais atenção a qualquer sintoma e que o atendimento médico em caso de mal-estar deve ser procurado. “Se alguém apresentar sinais como pele quente e seca, confusão mental ou desmaio, ela deve ser conduzida a um local fresco e arejado e deve-se aplicar compressas frias na testa, axilas e virilha, oferecer água se a pessoa estiver consciente e chamar ajuda médica imediatamente”, finalizou.
CENTRO CLIMÁTICO NOTIFICA SABESP SOBRE FALTA DE ÁGUA NA CIDADE – Lançado no final de janeiro com o objetivo de funcionar como um mecanismo institucional de monitoramento, alerta e ações rápidas mediante emergências causadas por eventos climáticos extremos em São Bernardo, o Centro Municipal de Emergências Climáticas de São Bernardo (CMEC) oficiou, na última sexta-feira (14/2) a SABESP pedindo explicações sobre a falta de água em diversos bairros do município.
Desde o início de fevereiro, a prefeitura recebeu pelo menos 15 denúncias de falta de abastecimento nos bairros Baeta Neves, Capelinha, Rudge Ramos, Planalto e Independência. O ofício solicita esclarecimentos da concessionária quanto aos motivos da falta de água no período, argumenta se há possibilidades de novas crises hídricas e reforça necessidade de planejamento preventivo para futuras crises de abastecimento.
“As altas temperaturas deste mês de fevereiro têm colocado diversas cidades em estado de atenção e alerta. Nessas condições, as recomendações incluem manter-se hidratado, umidificar os ambientes internos da casa com vaporizadores, baldes com água e toalhas molhadas. Entretanto, nos momentos de maiores temperaturas, os munícipes de São Bernardo encontram-se sem acesso à água em suas residências, configurando um problema de saúde pública”, explicou Ruth Cristina Ramos, secretaria de Meio Ambiente, Sustentabilidade e Proteção Animal de São Bernardo. O documento é assinado em conjunto com o Coronel Faro, coordenador da Defesa Civil do município.
Outra ação fundamental realizada pelo CMEC tem sido o monitoramento de dados disponíveis em relação aos eventos de calor e chuvas intensos, especificamente para o município de São Bernardo.
